Práticas Terapêuticas

Preparei para você algumas práticas terapêuticas e exercícios sistêmicos , para te ajudar a compreender porque você faz o que faz como faz.  Aqui, o objetivo é mostrar como essas práticas podem fazer a diferença no seu dia a dia,  te ajudando a entender melhor suas emoções para alterar seu padrão de funcionamento para conquistar uma vida mais leve e equilibrada.